12.02.2024
Letztes Jahr wurden 12 Flexi-Bars angeschafft. Dies sind Stäbe, die in Schwingung gebracht werden und damit zusätzlich die Tiefenmuskulatur ansprechen. Durch die Schwingungen wird zwar intensiver trainiert, aber der Muskelkater bleibt aus!
Hier ein paar Eindrücke von unserem Training mit den Wackelstäben.
